باشگاه فرهنگی ورزشی پیکان

تیم فوتبال

پیکان در کیش| فشار تمرین چندبرابر شد
24 دی 1402, 18:51

پیکان در کیش| فشار تمرین چندبرابر شد

فشار تمرینات پیکان در اردوی کیش افزایش یافت. 

به گزارش روابط عمومی باشگاه پیکان، پس از یک روز استراحت که در برنامه پیکان قرار گرفته بود، تمرینات این تیم از امروز (یکشنبه) با فشار بیشتری دنبال شد. در جلسه تمرین صبح، بازیکنان به سالن وزنه رفتند و کار بدنی انجام دادند. خودروسازان پس از صرف ناهار، دو ساعت استراحت کردند و سپس آماده حضور در ورزشگاه المپیک کیش شدند. 

تمرین عصر از ساعت 16 در زمین شماره 4 ورزشگاه المپیک شروع شد. رضا عنایتی ابتدا چند دقیقه‌ای با بازیکنانش به صحبت پرداخت و بعد از آن، بازیکنان به گرم کردن بدن‌ها مشغول شدند. 

در ادامه، پاسکاری با تمرکز روی پاس‌های کوتاه و صحیح، برای تیم در برنامه قرار گرفت. کار بعدی، یک آیتم پرهیجان و سرعتی بود. بازیکنان در قالب دو تیم نارنجی و سبز، برای زدن ضربه سر و همچنین مهار ضربه سر تیم مقابل، مسابقه دادند که در نهایت تیم سبز، برنده بازی شد. 

در ادامه، فوتبال در نیمی از زمین به برنامه اضافه شد و پس از آن، اعضای تیم به چهار گروه تقسیم شدند تا در دو قسمت شمالی و جنوبی، فوتبال هدفمند با تمرکز روی گلزنی را در دستور کار داشته باشند. این آیتم جذاب بود تا خستگی را از تن بازیکنان بیرون بیاورد. 

جلسات تمرینی سنگین امروز با استخر، جکوزی و حضور در حوضچه یخ به اتمام رسید تا اعضای تیم مثل همه مردم ایران، آماده تماشای بازی تیم ملی مقابل فلسطین در جام ملت‌های آسیا شوند. 

 

ارسال دیدگاه

عکس خوانده نمی شود