خدادادی :بدن همه بازیکنان مستعد مصدومیت است ۱۳۹۹ بيست و ششم خرداد

به گزارش روابط عمومي باشگاه پيكان ،محمدرضا خدادادی مربی بدنساز تیم پیکان در خصوص شرایط بازیکنان این تیم گفت :از ابتدای خردادماه که به تیم‌ها اجازه فعالیت داده شد  تمرینات گروهی تیم پیکان شروع‌شده است  در ابتدا از بازیکنان تست‌های ریکاوری سطحی و سرعت 30 متر گرفتیم تا بر اساس نتایج آن تمرینات را  طراحی کنیم و برنامه ها  در تمرینات به اجرا گذاشته شد و ما تلاش کرده‌ایم از مدت زمان کم حداکثر استفاده را عمل بیاوریم از تمرینات ترکیبی شروع کردیم تا به صورت هم‌زمان بتوانیم در فازهای مختلف آماده سازی جسمانی پیشرفت کرده و بخش عمده‌ای از فعالیت‌های بدنی در کارهای تیمی و گروهی گنجانده شد ،برای بازیکنان برنامه‌ای دقیق حسب بر  نیاز و پست بازیکن طراحی شده که اگر بازیکنی عقب بود جلسات بیشتری تمرین کند تا همه نفرات از نظر بدنی در یک سطح باشند یا به قولی تیم یکدستی داشته باشیم .

خدادادی در خصوص نگرانی بازیکنان از مصدوم شدن گفت :بازیکنان لیگ برتری از مرداد ماه پارسال در حالت آمادگی قرار دارند و این روند  فرسایشی برای آنها اختلال ایجاد می‌کند طبیعتأ وقفه های  ایجاد شده در جریان مسابقات و به خصوص این وقفه چند ماهه به دلیل شیوع بیماری کرونا آنها  را از شرایط مسابقه دور نگه داشته و بدن آنها به همین دلیل  استقامت لازم را ندارد و در حال حاضر بدن بسیاری از بازیکنان لیگ برتری و حتی لیگ های دسته پایین‌تر مستعد به آسیب‌دیدگی  است و بازیکنان باید تمرین مناسب ،استراحت کافی و تغذیه خوبی داشته باشند چنانچه مشاهده کردید فیفا تعداد بازیکنان تعویضی را به پنج نفر در هر مسابقه  افزایش داد چون مشخص است بازیکنان از نظر جسمانی در فشار قرار گرفته‌اند و احتمال مصدومیت آنها بالاتر از روال عادی است.


نظرات ارسال شده [ ارسال نظر ]

ارسال نظر


 
 
عبارت زیر را در کادر وارد کنید

جستجو

اطلاعات مطلب

گروه فوتبال
بازدید 1023
منبع خبرباشگاه پيكان

آخرین اخبار

پيكان، صدرنشين ليگ فوتبال جوانان درگذشت يكى از عوامل پرتلاش فوتبال پايه استان تهران مدافع چپ‌پای شهرخودرو به پیکان پیوست تعامل پیکان با تیم فوتبال امید /دقیقی:دو بازیکن ما به اردوی تیم ملی رفتند گزارش تصويري ديدار دوستانه فوتبال پيكان -شاهين بندر عامري 1400/07/28 پيروزي پيكان در يك ديدار تداركاتي پيروزي اميدهاي پيكان در هفته دوم ليگ برتر تهران قرعه كشي ليگ برتر واليبال بانوان باشگاههاي كشور/پيكان 13 و 17 آبان برابر حريفانش قرار مي گيرد نونهالان پيكان به دومين پيروزي متوالي خود دست يافتند تساوي پيكان و نفت مسجد سليمان در هفته اول ليگ برتر فوتبال گزارش تصويري ديدار پيكان 0-نفت مسجد سليمان0 (1400/07/27) حضور معاون گروه صنعتی ایران خودرو در اردوی فیروزه‌ای پوشان/همدلی اعضای خانواده پیکان در آستانه نخستین بازی لیگ دومين پيروزي متوالي جوانان پيكان دروازه‌بان آلومینیوم اراک به پیکان پیوست ثبت نام ترم دوم پاييز مدرسه فوتبال باشگاه پيكان آغاز شد
Website Security Test