خدادادی :بدن همه بازیکنان مستعد مصدومیت است

خدادادی :بدن همه بازیکنان مستعد مصدومیت است

اخبار | گروه:  فوتبال | منبع: | تاریخ ارسال: ۱۳۹۹/۳/۲۶

به گزارش روابط عمومي باشگاه پيكان ،محمدرضا خدادادی مربی بدنساز تیم پیکان در خصوص شرایط بازیکنان این تیم گفت :از ابتدای خردادماه که به تیم‌ها اجازه فعالیت داده شد  تمرینات گروهی تیم پیکان شروع‌شده است  در ابتدا از بازیکنان تست‌های ریکاوری سطحی و سرعت 30 متر گرفتیم تا بر اساس نتایج آن تمرینات را  طراحی کنیم و برنامه ها  در تمرینات به اجرا گذاشته شد و ما تلاش کرده‌ایم از مدت زمان کم حداکثر استفاده را عمل بیاوریم از تمرینات ترکیبی شروع کردیم تا به صورت هم‌زمان بتوانیم در فازهای مختلف آماده سازی جسمانی پیشرفت کرده و بخش عمده‌ای از فعالیت‌های بدنی در کارهای تیمی و گروهی گنجانده شد ،برای بازیکنان برنامه‌ای دقیق حسب بر  نیاز و پست بازیکن طراحی شده که اگر بازیکنی عقب بود جلسات بیشتری تمرین کند تا همه نفرات از نظر بدنی در یک سطح باشند یا به قولی تیم یکدستی داشته باشیم .

خدادادی در خصوص نگرانی بازیکنان از مصدوم شدن گفت :بازیکنان لیگ برتری از مرداد ماه پارسال در حالت آمادگی قرار دارند و این روند  فرسایشی برای آنها اختلال ایجاد می‌کند طبیعتأ وقفه های  ایجاد شده در جریان مسابقات و به خصوص این وقفه چند ماهه به دلیل شیوع بیماری کرونا آنها  را از شرایط مسابقه دور نگه داشته و بدن آنها به همین دلیل  استقامت لازم را ندارد و در حال حاضر بدن بسیاری از بازیکنان لیگ برتری و حتی لیگ های دسته پایین‌تر مستعد به آسیب‌دیدگی  است و بازیکنان باید تمرین مناسب ،استراحت کافی و تغذیه خوبی داشته باشند چنانچه مشاهده کردید فیفا تعداد بازیکنان تعویضی را به پنج نفر در هر مسابقه  افزایش داد چون مشخص است بازیکنان از نظر جسمانی در فشار قرار گرفته‌اند و احتمال مصدومیت آنها بالاتر از روال عادی است.

باشگاه فرهنگی ورزشی پیکان
Cultural and sports clubs Paykan http://www.peykanclub.com